dawe
Přesně, to je strašně "super" i pro zdraví. Jeden den skoro -15 a druhý den v tu samou hodinu kolem 7/8 ráno má být 0 st.

Krásný teplotní rozdíl byl v létě mezi mým pracovištěm, kde jsem měl 18 stupňů a venku bylo 35 stupňů.

Ten rozdíl byl chvíli ještě větší a je i teď. Místy to padlo na -16°C, zatímco v Čechách už +4°C.

dawe
no celý týden bude podstatně tepleji v Čechách než na V

radek4545
Jo to sice má,ale moc nám to nepomůže, když na středu hlásí pod 300m zase déšť se sněhem ale třeba jím to nevyjde

radek4545
jak koukám na modely zas tak velké teplotní rozdíly tam nevidím

už je o 10 stupňů ve stínu víc než bylo ráno kolem 8 a hlavně slunko díky zesilovacímu efektu oken doslova paří. Dokonce je doma vytopeno zadarmo paradoxně si nemůžu stěžovat. Díky vyjasněné obloze bylo -14,5 ale také je díky tomu slunce které hřeje a mraky zmizely. I kočky se po několika dnech konečně vyhřívají venku. Takže honem načerpat vitamín D a květiny energii do listí.

Dneska u nás další ledový den. Venku momentálně -3 stupně a slabě sněží. Krásná zima. A další den bez slunce, lepší to být už opravdu nemůže

Body_Link
Máte tam tak nádherně, úplnou reklamu na zimu, co bychom za to jiní dali a stále remcáte. Dalo by se pochopit, že remcají ti, když je zataženo, prší nebo i ne a je bláto nebo břečka, ale tohle je luxus. Tak co chcete více.

F4
Tak o tom si my tady můžeme nechat samozřejmě jenom zdát. Tady jede čtyři měsíce v kuse listopad, ale tak s tím jsme tak nějak počítali. Těším se na hory, kde bude zásyp a pak šup jaro.

F4
Co chci vice? Jaro a rozkvetlou prirodu, na brezen aspon 20 nad nulou. Uz lamu sirky, cekam na brezen. Ale ted uz to sleti. Konecne

Jaro má ještě hodně týdnů čas. Teď je třeba si užívat tyto krásné dny, kdy sněží, mrzne a hlavně nesvítí slunce. Milovníci Sahary budou mít zase léto od dubna do listopadu.

Ale tak ja si to uzivam, nedavno jsem videl Ladovou zimu a tam to je namalovano celkem hezky. Dulezity bude zlom, kdy v unoru tady prijde jizni vzduch. koukam na ecak, gfko a vsude po 15 lednu je otepleni. Hlavne u nas konecne nad nulou. Ale je to daleko jeste. Treba bude lip. Loni jsme kosili v unoru, leden byl teply, tak tento rok to chce opak.

Body_Link
Bohužel vitamín D v zimě v našich zeměpisných šířkách nenačerpáte, hodnota UVB záření, které vyvolává jeho produkci je už v půlce září mizivá a od října nulová, musíte ho mít nastřádaný z léta a on vám nějakou dobu vydrží. Teď už je načase suplementovat, což není pro každého, kdo by chtěl polykat nějaké pilulky a tresky a makrely konzumuje denně málokdo, nejlepším zdrojem jsou sušené houby nebo kapky pro mimina (bacha rozpustný v oleji). Náladu vám slunce asi zvedne, ale určitě bych se třeba na horách cíleně neopaloval (UVA škodí o to více a v létě budete mít zbytečně opotřebovanou kůži)

Hlavně vitamin D není tak důležitý

Mráz a sníh
No tak pro lidi milujici tmu urcite ne. Kdo nezkusil nevi. Chapu.
Jinak pri nedostatku vitamínu D
U dětí je to vadný vývoj kostry – křivice, později krátkozrakost, vypadávání a hnisání zubů, jejich vyšší kazivost, svalová slabost, zvětšení kolenních kloubů, snadné a časté zlomeniny, zvětšení kloubů kotníků a rukou, nervové poruchy vedoucí k častým výbuchům, podrážděnost, poruchy spánku, pesimismus, depresivní nálady. Jeho nedostatek může způsobit i Crohnovu chorobu, vážné onemocnění střev. Ale nevadi, v pohode, to jsou nepodstatne veci

Tak u dětí to chápu. Ale jinak je to velmi sporné. Třeba já mám více energie když je pod mrakem než když je slunce. Když je slunce, jsem unavený. Bez slunce žiji aktivnější život, je mi lépe, lépe se cítím. Nicméně slunce beru jako součást života.

Na.Guru
To jsem si myslel taky, ale už druhá půlka srpna je rapidní pokles UVB, četl jsem někde nějaké studie s přesnou hodnotou, jukněte na netu, smiřte se s tím. Vitamín D je extrémně důležitý, je hafo studií na souvislost s respiračními chorobami, v podstatě pokud budete navíc žít v souladu s vylučováním hormonu tmy a spánku (melatoninem) a nebudete do těla rvát chemii a konzervanty, tak při pohybu venku musíte být zdravý jako řípa i kdybyste nechtěl.(nesmíte ale dýchat exhalace ve městech). Spíš se mi líbí, že se dá koupit UVB lampa, kterou když nasvítíte houby pod kloubouky (slunce není vždy), tak ty hodnoty z pár set vzrostou na několik tisíc IU, pak dáte do polívky a je klid.

Body_Link
Nevím co máte na mysli tím zesilovacím efektem oken. Na sněhové pokrývce dochází vlivem odrazu slunečních paprsků opravdu k posílení těch pasivních solárních zisků. Není to ale úplně "zadarmo". V nočních hodinách vlivem sálání horních pater atmosféry (asi -60, jasná obloha) dochází přesně k opačnému efektu. Sněhová pokrývka se na tom také podílí. Nikoli už přímým odrazem této sálavé složky. Povrchová teplota sněhové pokrývky je vlivem tohoto sálání výrazně chladnější a jako taková se stává další plochou, která radiací ovlivňuje fasádu i tepelnou ztrátu okny.

Aš 0.2°C

Brno 18°C